21 Pemberdayaan Wanita Melalui Edukasi Self Care Perawatan Diri dan Tampilan yang Baik untuk Wanita

Abstract

Self-care merupakan praktik penting dalam menjaga kesejahteraan fisik, mental, dan emosional wanita.  Artikel ini membahas beragam aspek perawatan diri, termasuk kebiasaan sehari-hari, pola makan sehat, olahraga teratur, dan manajemen stres. Selain itu, dalam hal ini membahas pentingnya tampilan fisik yang sehat, termasuk perawatan kulit, rambut, dan penataan busana yang sesuai dengan kepribadian individu. Informasi yang disajikan bertujuan untuk memberikan panduan praktis bagi wanita dalam mencapai kesejahteraan holistik dan tampilan yang memancarkan kepercayaan diri. Dengan menerapkan self-care secara konsisten, wanita dapat meningkatkan kualitas hidup mereka dan mencapai potensi penuh dalam segala aspek kehidupan mereka.. Metode dalam penyuluhan edukasi selfcare keputrian adalah dengan melakukan penyuluhan melalui serangkaian lokakarya dan konseling individual, kami memberikan informasi dan keterampilan terbaru mengenai nutrisi, kebugaran fisik, kesehatan mental, dan kecantikan kulit. Evaluasi dampak menunjukkan peningkatan signifikan dalam tingkat kepercayaan diri dan kesejahteraan wanita. Tujuan dari edukasi selfcare keputrian ini adalah memberikan motivasi bagi wanita dalam memelihara kesehatan dan penampilan yang optimal.

Kata Kunci : Edukasi, keputrian, masyarakat